Avocado toasts

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Avocado toasts

Pour 2 personnes

Temps de préparation: 5 min

[ingredients title=”Ingredients”]

• 4 tranches de pain de petit épeautre
• 1 avocat
• 150g de cottage cheese
• Graines de chanvre Iswari
• Sel et poivre

[/ingredients]

PREPARATION

• Toaster dans un grille pain les 4 tranches de pain.
• Tartiner chaque tranche de pain avec du cottage cheese.
• Saler et poivrer.
• Ajouter sur chaque tranche, des tranches d’avocat (une petite aide pour découper l’avocat).
• Saler et poivrer et parsemer de graines de chanvre Iswari.

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Avocado toasts

For 2 people Preparation time: 5 min

Ingrédients

• 4 slices of bread
• 1 avocado
• 150 g cottage cheese
• Hemp seeds Iswari
• Salt and pepper

Instructions

1. Toast in a toaster the 4 slices of bread.
2. Spread each slice of bread with cottage cheese.
3. Add salt and pepper.
4. Add on each slice, slices of avocado (a little help to cut out your avocado) .
5. Add salt and pepper and sprinkle with Iswari hemp seed.