Power food pour sportifs

Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sauce, Viande et poisson

Filet de lieu noir, sauce salsa au pamplemousse (GF)

Filet de lieu noir, sauce salsa au pamplemousse (GF) l Switch language for recipe in English l L’été étant toujours bien installé, je vous propose un plat plein de fraicheur et de légèreté. Que diriez vous d’inviter dans votre assiette un filet de lieu noir accompagné d’une pétillante sauce salsa au pamplemousse ? L’idée est originale […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Viande et poisson

Brochettes de poulet et ses petits légumes

Brochettes de poulet et ses petits légumes l Switch language for recipe in English l On poursuit la semaine sous le soleil en dégustant de délicieuses brochettes de tomates cerises rôties au four et des brochettes de poulet et ses petits légumes. La fraicheur et la légèreté sont toujours au rendez vous avec de beaux légumes […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Smoothie bowl, Vegetarien

Yaourt au muesli, banane, miel et graines

Yaourt au muesli, banane, miel et graines l Switch language for recipe in English l Me voilà de retour de mon dernier séjour à Bali ! Et je n’ai qu’une seule envie c’est de poursuivre les vacances en m’inspirant des fabuleux petit déjeuners dégustés dans les warungs derniers cris de Canggu et Seminyak. Tous pleins de couleurs, […]

Power food pour sportifs, Sablés et petits gâteaux, Vegetarien

Muffins énergétiques aux flocons d’avoine, chocolat et banane

Muffins énergétiques aux flocons d’avoine, chocolat et banane  l Switch language for recipe in English l Une incroyable recette de muffins ultra moelleux avec quasiment pas de matière grasse qui me vient du blog d’Amanda Finks “The wholesomedish”. Amanda nous présente sa recette sous forme d’un banana bread; j’ai préféré la forme de muffins pour en faire […]

Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Salade, Sans Gluten, Vegetarien

Salade de betterave, feta et noix (GF)

Salade de betterave, feta et noix l Switch language for recipe in English l Que diriez vous d’une nouvelle idée salade pour cet été tout droit venue d’Australie? J’ai ce qu’il vous faut avec cette recette très simple et très rapide de salade de betterave accompagnée de feta et noix. Une de mes salades préférées  que […]