Power food pour sportifs

Guacamole
Accompagnement, Apéritif, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Guacamole

Guacamole l Switch language for recipe in English l Voici la vraie recette du guacamole! Contrairement aux idées reçues le guacamole ne doit pas être mixé au robot et réduit en purée. Tous les ingrédients doivent être finement coupés et écrasés et l’on doit encore sentir les morceaux d’avocats. Croyez moi la texture est bien […]

Gratin de courge butternut
Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Vegetarien

Gratin de courge butternut

Gratin de courge butternut l Switch language for recipe in English l La courge butternut, aussi appelée courge doubeurre, est une variété de courge musquée. Elle est très gouteuse contrairement à sa cousine la citrouille qui ne présente que l’intérêt d’être sculptée lors de la soirée des « Trick or treat ! »,??? !!! La Butternut a un goût […]

Gateau, Power food pour sportifs

Banana bread

Banana bread l Switch language for recipe in English l               J’ai découvert le Banana Bread au Sri Lanka, il y a de ça 4 ans. On nous en servait, partout, au petit déjeuner. C’est un excellent cake, super moelleux, au goût subtil de bananes avec de petits filaments […]

Accompagnement, Apéritif, Legumes & Legumineuses, Power food pour sportifs, Vegetarien

Croquettes de brocoli

Croquettes de brocoli l Switch language for recipe in English l J’ai trouvé l’autre jour une recette sur internet et j’ai voulu l’essayer tout de suite. Des sortes de muffins qui semblaient tellement “yummy” que j’ai couru chez mon marchand bio pour trouver un brocoli et tester cette trouvaille. Au lieu de cuire le mélange dans […]