Organic and Healthy Food
l Switch language for recipe in English l Chocolat chaud à la poudre de maca Pour 2 tasses Temps de préparation: 2 min, Temps de cuisson: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 2,5 cups de lait d’amande 2 cas de poudre de cacao cru Iswari 1 cas de poudre de maca Iswari 1 cas de miel 1 […]
l Switch language for recipe in French l Curry rouge de patate douce et lentilles corail Pour 6 personnes Temps de préparation: 15 min, temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 patates douces en cubes 200g de lentilles corail 1 cube de légumes 1250ml d’eau 250ml de lait de coco 3 cac de pâte […]
l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]
l Switch language for recipe in English l Chicken Buddha bowls Pour 2 bowls Temps de préparation: 35min, temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 120g de blanc de poulet coupé en morceaux 1 oeuf 1 cas de farine 1 cas de chapelure mélangée à 1 cas de parmesan râpé Riz cuit au sésame, quinoa […]
l Switch language for recipe in English l Crème budwig Pour 2 bols Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 cas de graines de lin 2 cas de graines de courge 20 amandes crues, entières 2 bananes mûres 2 yaourt 2 cac de germe de blé 2 cas de jus de citron Miel Pollen […]
l Switch language for recipe in English l Pâtes à la crème de patate douce et carotte Pour 2 personnes Temps de préparation: 10min, temps de cuisson: 15min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de pâtes 2 poignées de pousse d’épinard 1/2 patate douce 1 grosse carotte 150ml de crème d’avoine huile d’olive sel et poivre pecorino (facultatif, […]
l Switch language for recipe in English l Gaufres au brownie (sans beurre) Pour 12 gaufres Temps de préparation: 10 min, Temps de cuisson: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 180g de chocolat noir 200g de compote de pomme 50g de sucre 3 œufs 50g de farine [/ingredients] PREPARATION Faire fondre le chocolat au bain marie ou […]
l Switch language for recipe in English l Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée Pour 2 assiettes Temps de préparation: 30 min, Temps de cuisson: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] Salade mélangée 50g de parmesan 50g de chapelure 50g de farine 30g de cerneaux de noix 2 poires 2 oeufs 1 oignon […]
l Switch language for recipe in English l Pici alle Vongole Pour 2 personnes Temps de préparation: 5min, Temps de cuisson: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 250g de pici 250g de petites palourdes 1 onion nouveau haché 2 gousses d’ail 1 tasse de vin blanc 10cl d’huile d’olive extra vierge 1 grosse poignée de persil plat, […]
l Switch language for recipe in English l Patates bowls Pour 2 bols Temps de préparation:20 min, Temps de cuisson:35 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 patates douces 2 grosses pommes de terre 2 oeufs 2 courgettes Salade verte Graines de courge Vinaigrette : 1 càs d’huile d’olive, 1 càs d’eau, 1 càs de vinaigre balsamique, sel […]