Sans Gluten

Accompagnement, Apéritif, Legumes & Legumineuses, Sans Gluten, Vegetarien, Non classé

Soupe froide concombre et courgette

l Switch language for recipe in French l Soupe froide concombre et courgette Pour 4 personnes Temps de préparation: 10min [ingredients title=”Ingredients”] 1 courgette 1 concombre 5 feuilles de menthe 1 cas d’huile d’olive 1 yaourt de brebis 150ml de crème fraîche Sel Poivre Flakes de piment Oignons cébette Fromage de brebis [/ingredients] PREPARATION Couper […]

Sablés et petits gâteaux, Sans Gluten, Sans lactose, Vegetarien

Financiers pistache et framboises sans gluten

l Switch language for recipe in French l Financiers pistache et framboises sans gluten Pour 4 gros financiers Temps de préparation: 10min, temps de cuisson: 12 à 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 63g de sucre glace 70g de poudre d’amande 40g de Pâte de Pistache 2 blancs d’œufs 12 framboises 65g de ghee (beurre clarifié) quelques […]

Buddha bowl, Power food pour sportifs, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Vegetarien

Superhero Buddha bowl au millet et oeuf poché

l Switch language for recipe in French l Superhero Buddha bowl au millet et oeuf poché Pour 2 personnes Temps de préparation : 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 20 noisettes 1 avocat quelques petits oignons nouveaux rouges 100g de graines de millet 10 pointes d’asperge 1/4 de concombre 2 oeufs 1 cac de vinaigre blanc Graines […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Vegan, Vegetarien

Yaourt bol doré aux pistaches

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt de brebis au coulis d’abricot et amandes (ou tout autre yaourt avec coulis d’abricot) 1 banane 1 cas de flocons d’avoine Quelques pistaches émondées et hachées grossièrement [/ingredients] PREPARATION Dans un […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Porridge bol aux fraises

l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari 1 cas de flocons d’avoine 150ml de lait d’amande Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau) Banane Fraises Fèves de cacao […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Vegetarien

Purée de pommes de terre et chou-fleur et champignons à l’escabèche

l Switch language for recipe in English l Purée de pommes de terre et chou-fleur et champignons à l’escabèche Pour 4 personnes Temps de préparation: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 600g de pommes de terre 400g de chou fleur 30g de beurre 350g de lait 500g de champignons 1 càs de concentré de tomate 100g de […]

Accompagnement, Legumes & Legumineuses, Riz & Pâtes, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Polenta crémeuse au parmesan et à l’huile de truffe

l Switch language for recipe in English l Polenta crémeuse au parmesan et à l’huile de truffe Pour 2 personnes Temps de préparation: 20 min, temps de cuisson:15 min [ingredients title=”Ingredients”] 150g de pois chiches cuits 15 petits champignons 10 asperges 2 poignées de pousses d’épinard 1 càs de miel 125g de polenta 300ml de […]