l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]
Sans Gluten
Patates bowls
l Switch language for recipe in English l Patates bowls Pour 2 bols Temps de préparation:20 min, Temps de cuisson:35 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 patates douces 2 grosses pommes de terre 2 oeufs 2 courgettes Salade verte Graines de courge Vinaigrette : 1 càs d’huile d’olive, 1 càs d’eau, 1 càs de vinaigre balsamique, sel […]
Moelleux au chocolat et mascarpone sans gluten
l Switch language for recipe in English l Moelleux au chocolat et mascarpone sans gluten Pour une 20 aine de moelleux Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de chocolat pâtissier 250g de Mascarpone 4 oeufs 50g de sucre 40g de Maïzena 40g de poudre d’amande [/ingredients] PREPARATION […]
Banana bread sans gluten
l Switch language for recipe in English l Banana bread sans gluten Pour un banana bread de 10 parts Temps de préparation : 10 min, Temps de cuisson : 45 minutes [ingredients title=”Ingredients”] 1 2/3 cups de farine sans gluten 2 càc de levure 1/2 càc de sel 1/4 càc de bicarbonate de soude 3 […]
Coulant au chocolat sans gluten
l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujoud’hui une recette de coulant au chocolat sans gluten et sans lactose. La recette est vraiment très simple et très rapide, le seul secret c’est le temps de cuisson! Alors à vos tabliers et suivez mes conseils tout au long de la recette. Coulant […]
Bol de Quinoa noir et falafels
l Switch language for recipe in English l Avez vous déjà gouter le quinoa noir ? J’étais toujours curieuse de cette céréale sous sa forme noire et je l’ai essayée dans une recette de Buddha bowl grâce à mon nouveau partenaire Soleil Vie. La texture est intéressante et un peu déroutante au début car le […]
Cake au chocolat sans gluten et sans beurre
l Switch language for recipe in English l Encore un nouvel essai de gâteau au chocolat sans gluten et sans beurre à tomber. On a vraiment du mal à croire que la compote de pommes remplace le beurre et que quelques dizaines de grammes de maïzena suffise à remplacer la farine de blé traditionnelle. […]
Energy balls
l Switch language for recipe in English l Energy balls Pour 20 energy balls Temps de préparation: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 15 dattes Medjol 3 càs de cacao cru Iswari 100g d’amandes émondées [/ingredients] PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un mixeur et pulser jusqu’à obtenir une poudre fine. Former ensuite des boules […]
Fondant au chocolat sans beurre et sans gluten
l Switch language for recipe in English l Voila une nouvelle découverte avec ce fondant au chocolat sans beurre et sans gluten. Un bon moyen de se faire plaisir tout en mangeant sain et sans gluten. Fondant au chocolat sans beurre et sans gluten Pour 6 grosses parts Temps de préparation: 10 min, temps de […]
Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande
l Switch language for recipe in English l Une toute nouvelle idée de porridge sans gluten et sans lactose à base de flocons d’avoine et de quinoa garanti sans gluten au cacao cru Iswari. Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande Pour 1 bol Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 3 càs […]