Sans Gluten

Boisson et smoothie, Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Smoothie protéiné

l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]

Buddha bowl, Power food pour sportifs, Sans Gluten

Patates bowls

l Switch language for recipe in English l Patates bowls Pour 2 bols Temps de préparation:20 min, Temps de cuisson:35 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 patates douces 2 grosses pommes de terre 2 oeufs 2 courgettes Salade verte Graines de courge Vinaigrette : 1 càs d’huile d’olive, 1 càs d’eau, 1 càs de vinaigre balsamique, sel […]

Gateau, Sans Gluten, Vegetarien

Moelleux au chocolat et mascarpone sans gluten

  l Switch language for recipe in English l Moelleux au chocolat et mascarpone sans gluten Pour une 20 aine de moelleux Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de chocolat pâtissier 250g de Mascarpone 4 oeufs 50g de sucre 40g de Maïzena 40g de poudre d’amande [/ingredients] PREPARATION […]

Gateau, Sans Gluten, Sans lactose

Banana bread sans gluten

l Switch language for recipe in English l Banana bread sans gluten Pour un banana bread de 10 parts Temps de préparation : 10 min, Temps de cuisson : 45 minutes [ingredients title=”Ingredients”] 1 2/3  cups de farine sans gluten 2 càc de levure 1/2 càc de sel 1/4 càc de bicarbonate de soude 3 […]

Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Energy balls

l Switch language for recipe in English l Energy balls Pour 20 energy balls Temps de préparation: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 15 dattes Medjol 3 càs de cacao cru Iswari 100g d’amandes émondées [/ingredients] PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un mixeur et pulser jusqu’à obtenir une poudre fine. Former ensuite des boules […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande

  l Switch language for recipe in English l Une toute nouvelle idée de porridge sans gluten et sans lactose à base de flocons d’avoine et de quinoa garanti sans gluten au cacao cru Iswari. Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande Pour 1 bol Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 3 càs […]