Organic and Healthy Food
l Switch language for recipe in English l Brownie sans gluten Pour 6 grosses parts Temps de préparation: 15min, temps de cuisson: 30min [ingredients title=”Ingredients”] 1/3 cup huile de coco 1/2 cup poudre de cacao 6 oeufs 1 cup sucre roux ou de coco 1/4 cup lait végétal 1 pincée de sel 1/2 cup farine de […]
Barres de céréales au Quinoa soufflé l Switch language for recipe in English l Barres de céréales au Quinoa soufflé Pour 10 barres de céréales Temps de préparation: 5 min, temps de cuisson: 20 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 bananes mûres réduites en purée 2 cups de Quinoa soufflé 1 cup de flocons d’avoine 1/2 cup […]
Poke Bowl au saumon frais l Switch language for recipe in English l Connaissez vous le Poke bowl, à prononcer “Pokaï” ? Il s’agit d’un plat traditionnel d’Hawaï qui s’apparente à une salade de poisson cru en dés. Il a séduit les américains mais aussi les Japonais qui en délaisseraient même leurs sushis! Le poke […]
Purple Smoothie bowl l Switch language for recipe in English l Et voilà une nouvelle idée de smoothie bowl avec une base de smoothie glacé à la myrtille et à la poudre d’açaï Iswari. L’ensemble recouvert de fruits frais : myrtilles et fraises, de graines de chia Iswari, de noix de coco et pour un […]
Sablés au chocolat Vegan et sans Gluten l Switch language for recipe in English l Sablés au chocolat Vegan et sans Gluten Pour une quinzaine de sablés Temps de préparation: 10 min, Temps de cuisson : 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 90g de poudre d’amandes 90g de poudre de noisettes 80g de farine de riz 30g d’huile de […]
Smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane l Switch language for recipe in English l Aujourd’hui je vous propose une nouvelle idée pour le petit déjeuner complètement vegan et sans gluten. Il s’agit d’un smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane. J’utilise pour cette recette la poudre de banane Iswari riche en magnésium et potassium, ainsi […]
Pudding aux graines de chia et à la fraise l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui un pudding aux graines de chia et à la fraise. Les fraises sont de saison et ce petit déjeuner que vous pourrez préparer à l’avance va vous permettre de faire le plein d’énergie avec […]
Pain sans gluten et sans pétrissage l Switch language for recipe in English l Et voici la fameuse recette de mon pain sans gluten et sans pétrissage qui accompagne mes tartines de brie de chèvre, miel, poire et noix. Pain sans gluten et sans pétrissage Pour un pain Temps de préparation: 10 min, temps de […]
Veggielicious Burrito l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui un burrito végétarien à base de risotto à la tomate, de légumes rôtis et d’avocat accompagné de chips de pommes de terre classique et vitelotte et des carottes au four. J’accompagne ces burritos de 2 sauces très simples : une sauce […]
Buddha Bowl au sarrasin et légumes rôtis l Switch language for recipe in English l Voici ma dernière recette de Buddha bowl à base cette fois de graines de sarrasin et de légumes rôtis. L’ensemble est complètement végétarien, vegan et sans gluten. Le sarrasin est une pseudo-céréale exempt de gluten et pleine de protéines à la […]