Organic and Healthy Food
l Switch language for recipe in English l Hasselback potatoes (pommes de terre à la suédoise) Pour 4 personnes Temps de preparation:5 min, temps de cuisson:30 à 40 min [ingredients title=”Ingredients”] 8 à 12 pommes de terre Sel et poivre Huile d’olive [/ingredients] PREPARATION Préchauffer le four à 200°C. Laver les pommes de terre. Entailler […]
l Switch language for recipe in English l Buddha bowl au risotto à la tomate et légumes poêlés Pour 2 personnes Temps de préparation: 45 min, temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de riz pour risotto 50ml de vin blanc 2 cas de concentré de tomates 6 asperges 10 champignons 3 carottes violettes […]
l Switch language for recipe in English l Chou rouge aux pommes Pour 4 personnes Temps de preparation:15 min Temps de cuisson:1h [ingredients title=”Ingredients”] 1 chou rouge 1 pomme 1 cas d’huile d’olive 1 cube de bouillon 2 gros morceaux de sucre 2 cas de vinaigre de vin 1 cas de maïzena Sel et poivre. […]
l Switch language for recipe in English l Soupe verte aux épinards Pour 4 personnes Temps de préparation:10 min, temps de cuisson:15 min [ingredients title=”Ingredients”] 100g de pousses d’épinards 50g d’oignons 100g de pommes de terre 500g d’eau 20ml d’huile d’olive 1 cube Sel Poivre Graines de sarrasin toasté (kasha) [/ingredients] PREPARATION Dans une cocotte […]
l Switch language for recipe in English l Grab & Go blueberries oatmeal Temps de préparation:5 min Pour 2 personnes [ingredients title=”Ingredients”] 125g myrtilles 1 cas açaí Iswari 2 yaourt nature au soja 5 cas de flocons d’avoine 2 cas de graines de chia Iswari 1 cas de miel 1 banane [/ingredients] PREPARATION Dans un […]
l Switch language for recipe in English l Eton mess aux fraises vegan Pour 4 gros verres Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 250g de fraises 200ml de crème de soja 1 cac de vanille liquide 1 sachet de sucre vanillé 8 meringues [/ingredients] PREPARATION Mixer 100g de fraises avec un fond d’eau. Découper […]
l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt de brebis au coulis d’abricot et amandes (ou tout autre yaourt avec coulis d’abricot) 1 banane 1 cas de flocons d’avoine Quelques pistaches émondées et hachées grossièrement [/ingredients] PREPARATION Dans un […]
l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari 1 cas de flocons d’avoine 150ml de lait d’amande Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau) Banane Fraises Fèves de cacao […]
l Switch language for recipe in French l Marbré Vegan Temps de préparation : 15 min, temps de cuisson: 45 min à 1h Pour la partie vanille : [ingredients title=”Ingredients”] 3 pots de yaourt de soja à la vanille (300g) 2 càc d’extrait de vanille liquide 40 ml d’huile neutre (tournesol ou pépin de raisin par […]
l Switch language for recipe in English l Fusilli à la crème de petits pois Vegan Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min, temps de cuisson: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de fusilli crues 1 poignée de petits pois congelés 20 noix de cajou 50ml d’eau chaude Sel et poivre [/ingredients] PREPARATION Faire […]