Organic and Healthy Food
l Switch language for recipe in English l Petits Délices bresaola, mozzarella et pesto rosso Pour 6 petits délices Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 6 pains délices 12 càc de Pesto rosso 6 feuilles de basilic 6 tranches de mozzarella 12 tranches de bresaola Sel et poivre [/ingredients] PREPARATION Couper les pains délices […]
Au printemps la nature sort de sa torpeur et c’est l’occasion d’aider notre corps à évacuer pour s’alléger avant l’été. Alors, si on essayait les cures de jus crus pour nettoyer l’organisme des trop-pleins de l’hiver et booster sa vitalité ? J’ai testé pour vous les jus Fit’n’Tasty et vous donne aujourd’hui mon avis! Mais […]
l Switch language for recipe in English l Boulettes de lentilles corail Pour une vingtaine de boulettes Temps de Préparation : 10 min, temps de cuisson: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 150 g de lentilles corail 60 g de chapelure 1-2 œufs 1 petit oignon rouge 1 cas de persil 1 pincée de curcuma et 1 pincée […]
l Switch language for recipe in English l Salade de petits pois, persil, pistache et grenade Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 100g de petits pois congelés 1 poignée de grenade 1 poignée de pistache émondées 1 poignée de pourpier 1 bouquet de persil 1 càs d’huile d’olive 1 càs de […]
l Switch language for recipe in English l Burgers verts au saumon snacké, mangue, avocat et mayonnaise au wasabi Pour 2 personnes Temps de préparation: 15 min, Temps de cuisson: 6 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 buns à la spiruline 2 càs de mayonnaise 1 càc de wasabi 75g de mangues coupées en dés congelées (préalablement décongelées) […]
l Switch language for recipe in English l Tacos au poisson Pour 4 personnes Temps de préparation : 20 min [ingredients title=”Ingredients”] 8 tortillas au mais 400g d’haricots rouge en boite 200g de poisson blanc 2 avocats 250 ml de sour cream (crème aigre ou crème épaisse) Farine (sans gluten pour l’option sans gluten) […]
l Switch language for recipe in English l Gaufre au fromage, jambon et cottage cheese Pour 4 grosses gaufres Temps de préparation : 20 min, Temps de cuisson : 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 250 g de farine 1/2 sachet de levure 75 g de beurre 3 œufs 40 cl de lait 1/2 càc de […]
l Switch language for recipe in English l Pâtes à la crème de patate douce et carotte Pour 2 personnes Temps de préparation: 10min, temps de cuisson: 15min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de pâtes 2 poignées de pousse d’épinard 1/2 patate douce 1 grosse carotte 150ml de crème d’avoine huile d’olive sel et poivre pecorino (facultatif, […]
l Switch language for recipe in English l Poires en croûte de parmesan et sa petite salade mélangée Pour 2 assiettes Temps de préparation: 30 min, Temps de cuisson: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] Salade mélangée 50g de parmesan 50g de chapelure 50g de farine 30g de cerneaux de noix 2 poires 2 oeufs 1 oignon […]
l Switch language for recipe in English l Pour un bol de pesto Temps de préparation: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de chou kale 35g de noix 50g de parmesan le jus de 1 citron 3 càs d’eau 1 cas d’huile Sel et Poivre Flocons de piment rouge [/ingredients] PREPARATION Enlever le centre des feuilles du […]