Organic and Healthy Food
l Switch language for recipe in French l Superhero Buddha bowl au millet et oeuf poché Pour 2 personnes Temps de préparation : 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 20 noisettes 1 avocat quelques petits oignons nouveaux rouges 100g de graines de millet 10 pointes d’asperge 1/4 de concombre 2 oeufs 1 cac de vinaigre blanc Graines […]
l Switch language for recipe in English l Purée de pommes de terre et chou-fleur et champignons à l’escabèche Pour 4 personnes Temps de préparation: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] 600g de pommes de terre 400g de chou fleur 30g de beurre 350g de lait 500g de champignons 1 càs de concentré de tomate 100g de […]
l Switch language for recipe in English l Fusilli à la crème de petits pois Vegan Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min, temps de cuisson: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 200g de fusilli crues 1 poignée de petits pois congelés 20 noix de cajou 50ml d’eau chaude Sel et poivre [/ingredients] PREPARATION Faire […]
l Switch language for recipe in English l Avocado toasts Pour 2 personnes Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 tranches de pain de petit épeautre 1 avocat 150g de cottage cheese Graines de chanvre Iswari Sel et poivre [/ingredients] PREPARATION Toaster dans un grille pain les 4 tranches de pain. Tartiner chaque tranche […]
l Switch language for recipe in English l Polenta crémeuse au parmesan et à l’huile de truffe Pour 2 personnes Temps de préparation: 20 min, temps de cuisson:15 min [ingredients title=”Ingredients”] 150g de pois chiches cuits 15 petits champignons 10 asperges 2 poignées de pousses d’épinard 1 càs de miel 125g de polenta 300ml de […]
l Switch language for recipe in English l Salade de quinoa, fraises, noisettes et pousses d’épinard Pour 4 personnes Temps de préparation: 15 minutes, temps de cuisson: 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 250g de quinoa 1 poignée de fraises 20 noisettes 2 càs de graines de courge 1 poignée de pousses d’épinard 1 avocat Parmesan 1 càs […]
l Switch language for recipe in English l My healthy Bento Pour un bento Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] Laitue coupée en lamelles Radis coupés en lamelles Grenade Graines de courge Pousses de radis germées Fraises découpées en 2 Framboises Basilic coupé en lamelles 2 càc d’huile d’olive 1 càs de vinaigre […]
l Switch language for recipe in English l Assiette printanière végétarienne Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 min, temps de cuisson: 30 min [ingredients title=”Ingredients”] Une dizaine d’asperges vertes Une dizaine de carottes Une dizaine de petits champignons de Paris 250g de petits pois 5 belles pommes de terre Spray d’huile d’olive 100 ml […]
l Switch language for recipe in English l Petits Délices bresaola, mozzarella et pesto rosso Pour 6 petits délices Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 6 pains délices 12 càc de Pesto rosso 6 feuilles de basilic 6 tranches de mozzarella 12 tranches de bresaola Sel et poivre [/ingredients] PREPARATION Couper les pains délices […]
Au printemps la nature sort de sa torpeur et c’est l’occasion d’aider notre corps à évacuer pour s’alléger avant l’été. Alors, si on essayait les cures de jus crus pour nettoyer l’organisme des trop-pleins de l’hiver et booster sa vitalité ? J’ai testé pour vous les jus Fit’n’Tasty et vous donne aujourd’hui mon avis! Mais […]