Organic and Healthy Food
Smoothie glacé aux fruits rouges Pour 2 personnes Temps de preparation: 5 min INGREDIENTS 250g de fruits rouges congelés 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cac de poudre d’açai 250ml de lait végétal PREPARATION Placer l’ensemble des ingrédients dans le bol d’un mixeur. J’utilise le blender sous vide SV500 de Kuvings (10% avec […]
l Switch language for recipe in English l Infusion Bonne Poire Gingembre, Poire et Vanille Pour une eau détox anti fatigue et anti déprime Temps de préparation: 5 min, temps de repos: min 15 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 poire 2 gousses de vanille 1 tronçon de gingembre 1,5 Litre d’eau Quelques glaçons [/ingredients] PREPARATION Laver […]
l Switch language for recipe in English l Green Smoothie Pour un smoothie Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 poignée de pousses d’épinards 1 datte medjool 1 poire 1 banane congelée 2 cas de flocons d’avoine 250ml de lait d’amande Quelques graines de chia [/ingredients] PREPARATION Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender […]
l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée abricots, romarin, citron, gingembre Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 citron bio 1 branche de romarin bio 10 abricots bio 1 morceaux de gingembre 1L d’eau [/ingredients] PREPARATION Couper le citron en tranches. Couper chaque tranches de citron en […]
l Switch language for recipe in English l Eau aromatisée menthe, citron, fraises Pour 1L d’eau aromatisée Temps de preparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 citron bio 1 a 2 branches de feuilles de menthe bio 10 fraises bio 1L d’eau [/ingredients] PREPARATION Équeuter les fraises et les couper en 2. Couper le citron en […]
l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec du lait végétal et de […]
l Switch language for recipe in English l Chocolat chaud à la poudre de maca Pour 2 tasses Temps de préparation: 2 min, Temps de cuisson: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 2,5 cups de lait d’amande 2 cas de poudre de cacao cru Iswari 1 cas de poudre de maca Iswari 1 cas de miel 1 […]
l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]
The Energizer Smoothie l Switch language for recipe in English l Je vous propose une nouvelle idée de smoothie énergisant grâce aux bienfaits du miel, des fruits, des graines de chia et de la poudre d’Açaï. Le miel joue ici le rôle de carburant pour décontracter les muscles, les fruits apportent une tonne de vitamines , les […]
Smoothie vert l Switch language for recipe in English l Allez il est tant de se mettre au vert! Après les fêtes de Noël et à l’approche du Nouvel An, j’ai ce qu’il vous faut pour détoxifier votre organisme. Je vous propose un Smoothie vert à base de légumes verts, de fruits et d’eau sans […]