Recettes sucrées

Tarte, Vegetarien

Tarte aux framboises et crème de pistache

l Switch language for recipe in English l Tarte aux framboises et crème de pistache Pour une douzaine de tartelettes Temps de préparation : 10 min, Temps de cuisson : 15 min Pour la pâte sablée aux amandes [ingredients title=”Ingredients”] 120g de beurre 80g de sucre glace 180g de farine T45 60g de farine T55 […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Vegetarien

Yaourt bol aux cerises

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol aux cerises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt au coulis de myrtilles 2 cas de flocons d’avoine Des cerises Une banane Une poignée de pépites de fèves cacao Exotica Iswari [/ingredients] PREPARATION Mélanger 1 cas de flocons d’avoine grossièrement […]

Tarte, Vegetarien

Tarte au chocolat

l Switch language for recipe in English l Tarte au chocolat Pour une douzaine de tartelettes Temps de préparation : 10 min, Temps de cuisson : 15 min Pour la pâte sablée aux amandes [ingredients title=”Ingredients”] 120g de beurre 80g de sucre glace 180g de farine T45 60g de farine T55 30g de poudre d’amandes […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Vegan, Vegetarien

Yaourt bol doré aux pistaches

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt de brebis au coulis d’abricot et amandes (ou tout autre yaourt avec coulis d’abricot) 1 banane 1 cas de flocons d’avoine Quelques pistaches émondées et hachées grossièrement [/ingredients] PREPARATION Dans un […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Porridge bol aux fraises

l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari 1 cas de flocons d’avoine 150ml de lait d’amande Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau) Banane Fraises Fèves de cacao […]

Tarte, Vegetarien

Tarte à la rhubarbe

l Switch language for recipe in English l Tarte à la rhubarbe Temps de préparation: 20 min, temps de cuisson : 30 min Pour la pâte : [ingredients title=”Ingredients”] 150g de farine 60g de beurre mou coupés en morceaux 50g d’eau 1 cac de sucre 1 pincée de sel [/ingredients] Pour la crème d’amande: [ingredients […]

Gateau, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Marbré Vegan

l Switch language for recipe in French l Marbré Vegan Temps de préparation : 15 min, temps de cuisson: 45 min à 1h Pour la partie vanille : [ingredients title=”Ingredients”] 3 pots de yaourt de soja à la vanille (300g) 2 càc d’extrait de vanille liquide 40 ml d’huile neutre (tournesol ou pépin de raisin par […]

Petit déjeuner, Vegetarien

Yaourt bol à la purée de fraises et ananas

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol à la purée de fraises et ananas Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt nature 1 poignée de fraises 2 tranches d’ananas Miel Graines de courge Muesli [/ingredients] PREPARATION Dans un mixer, mixer l’ananas avec les fraises jusqu’à obtenir une purée […]

Boisson et smoothie, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Golden Latte

l Switch language for recipe in English l Le Golden Latte ou Lait D’Or est la boisson santé du moment. Il s’agit d’une préparation ayurvedique d’origine indienne à base de curcuma, qui lui donne sa belle couleur dorée, mais également de cannelle, poivre et gingembre. On la prépare de préférence avec du lait végétal et de […]