l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt de brebis au coulis d’abricot et amandes (ou tout autre yaourt avec coulis d’abricot) 1 banane 1 cas de flocons d’avoine Quelques pistaches émondées et hachées grossièrement [/ingredients] PREPARATION Dans un […]
Petit déjeuner
Porridge bol aux fraises
l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari 1 cas de flocons d’avoine 150ml de lait d’amande Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau) Banane Fraises Fèves de cacao […]
Yaourt bol au trésor des Incas
l Switch language for recipe in English l Yaourt bol au trésor des Incas Pour 1 bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 Yaourt nature au coulis de myrtille Quelques framboises 1/2 banane 1 poignée de trésor des Incas Iswari [/ingredients] PREPARATION Dans un bol verser le yaourt au coulis de myrtille. Déposer […]
Yaourt bol à la purée de fraises et ananas
l Switch language for recipe in English l Yaourt bol à la purée de fraises et ananas Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt nature 1 poignée de fraises 2 tranches d’ananas Miel Graines de courge Muesli [/ingredients] PREPARATION Dans un mixer, mixer l’ananas avec les fraises jusqu’à obtenir une purée […]
Petit déjeuner my little Bouddha
l Switch language for recipe in English l Iswari a lancé sa gamme de petits déjeuners adaptés pour les enfants à partir de l’âge de 3 ans. Les mélanges “Petit Bouddha” offrent des petits déjeuners complets, équilibrés et sains. En plus de la préparation avec de l’eau ou une boisson végétale, ces mélanges peuvent être […]
Smoothie protéiné
l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]
Crème budwig
l Switch language for recipe in English l Crème budwig Pour 2 bols Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 2 cas de graines de lin 2 cas de graines de courge 20 amandes crues, entières 2 bananes mûres 2 yaourt 2 cac de germe de blé 2 cas de jus de citron Miel Pollen […]
Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande
l Switch language for recipe in English l Une toute nouvelle idée de porridge sans gluten et sans lactose à base de flocons d’avoine et de quinoa garanti sans gluten au cacao cru Iswari. Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande Pour 1 bol Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 3 càs […]
Purple smoothie bowl
Purple Smoothie bowl l Switch language for recipe in English l Et voilà une nouvelle idée de smoothie bowl avec une base de smoothie glacé à la myrtille et à la poudre d’açaï Iswari. L’ensemble recouvert de fruits frais : myrtilles et fraises, de graines de chia Iswari, de noix de coco et pour un […]
Smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane
Smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane l Switch language for recipe in English l Aujourd’hui je vous propose une nouvelle idée pour le petit déjeuner complètement vegan et sans gluten. Il s’agit d’un smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane. J’utilise pour cette recette la poudre de banane Iswari riche en magnésium et potassium, ainsi […]