Petit déjeuner

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Vegan, Vegetarien

Yaourt bol doré aux pistaches

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol doré aux pistaches Pour un bol Temps de préparation: 5min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt de brebis au coulis d’abricot et amandes (ou tout autre yaourt avec coulis d’abricot) 1 banane 1 cas de flocons d’avoine Quelques pistaches émondées et hachées grossièrement [/ingredients] PREPARATION Dans un […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Porridge bol aux fraises

l Switch language for recipe in English l Porridge bol aux fraises Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari 1 cas de flocons d’avoine 150ml de lait d’amande Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau) Banane Fraises Fèves de cacao […]

Petit déjeuner, Vegetarien

Yaourt bol à la purée de fraises et ananas

l Switch language for recipe in English l Yaourt bol à la purée de fraises et ananas Pour un bol Temps de préparation: 5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 yaourt nature 1 poignée de fraises 2 tranches d’ananas Miel Graines de courge Muesli [/ingredients] PREPARATION Dans un mixer, mixer l’ananas avec les fraises jusqu’à obtenir une purée […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Petit déjeuner my little Bouddha

l Switch language for recipe in English l Iswari a lancé sa gamme de petits déjeuners adaptés pour les enfants à partir de l’âge de 3 ans. Les mélanges “Petit Bouddha” offrent des petits déjeuners complets, équilibrés et sains. En plus de la préparation avec de l’eau ou une boisson végétale, ces mélanges peuvent être […]

Boisson et smoothie, Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Smoothie protéiné

l Switch language for recipe in English l Smoothie protéiné Pour 2 verres Temps de préparation:5 min [ingredients title=”Ingredients”] 1 banane 2 cas de flocons d’avoine 1 cas de cacao cru Iswari 1 cac de protéines de chanvre Iswari 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou 350ml de lait d’amande Chocolat cru à […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Vegetarien

Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande

  l Switch language for recipe in English l Une toute nouvelle idée de porridge sans gluten et sans lactose à base de flocons d’avoine et de quinoa garanti sans gluten au cacao cru Iswari. Porridge au cacao cru, noisettes et lait d’amande Pour 1 bol Temps de préparation: 10 min [ingredients title=”Ingredients”] 3 càs […]

Petit déjeuner, Power food pour sportifs, Sans Gluten, Sans lactose, Smoothie bowl, Vegan, Vegetarien

Smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane

Smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane l Switch language for recipe in English l Aujourd’hui je vous propose une nouvelle idée pour le petit déjeuner complètement vegan et sans gluten. Il s’agit d’un smoothie bowl au chocolat, myrtilles et banane. J’utilise pour cette recette la poudre de banane Iswari riche en magnésium et potassium, ainsi […]