Purple Smoothie bowl

Purple Smoothie bowl

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Purple Smoothie bowl

For 1 smoothie bowl

Preparation time: 10 min

[ingredients title=”Ingredients”]

  • 1/2 cup frozen blueberries
  • 3/4 cup vegetal milk
  • 2 tbsp oats (gluten free)
  • 1 tsp honey or maple sirop (optional)
  • 1 tbsp açai
  • Topping: 1 tbsp cornflakes, 1 tsp chia seeds Iswari, 1 tsp cacao nibs Iswari, 1 tsp pumpkin seeds, 1 tsp grated coconut, some strawberries, blueberries and basil leaves

[/ingredients]

PREPARATION

. In a blender, add all the ingredients except the toppings and blend by increasing the speed gradually until having a smooth and thick mixture.
. Pour the smoothie in a bowl.

. Add the toppings


. Eat without waiting

 

 

1 Comment

  1. […] Avec une base de smoothie glacé à la myrtille et à la poudre d’açaï Iswari et recouvert de graines de chia Iswari, de noix de coco et pour un peu de croquant des cornflakes, ce smoothie bowl conviendra parfaitement aux intolérants au gluten et au lactose puisque complètement vegan. De quoi bien débuter la journée ! Merci Eva. […]

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