Muffins protéinés Vegan

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Muffins protéinés Vegan

Pour 6 muffins
Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min

[ingredients title=”Ingredients”]

• 250g de purée d’amande
• 4 bananes
• 1/2 cup de cacao cru Iswari
• 4 càs de maxi protein Iswari

[/ingredients]

PREPARATION

• Préchauffer le four à 180°C.
• Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer.
• Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se forme.

• Verser la pâte dans des moules à muffins.
• Recouvrir de quelques pépites de chocolat si désiré.

• Enfourner pour 10 à 15 minutes jusqu’à ce la pointe d’un couteau ressorte sèche des muffins.

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Muffins protéinés Vegan

Pour 6 muffins Temps de préparation: 5min, temps de cuisson: 10 à 15 min

Ingrédients

• 250 g de purée d’amande
• 4 bananes
• 1/2 cup de cacao cru Iswari
• 4 càs de maxi protein Iswari

Instructions

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Placer l’ensemble des ingrédients dans un mixer.
3. Mixer pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’une pâte homogène et liquide se forme.
4. Verser la pâte dans des moules à muffins.
5. Recouvrir de quelques pépites de chocolat si désiré.
6. Enfourner pour 10 à 15 minutes jusqu’à ce la pointe d’un couteau ressorte sèche des muffins.