Porridge bol aux fraises

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Porridge bol aux fraises

Pour un bol
Temps de préparation: 5 min

[ingredients title=”Ingredients”]

• 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari
• 1 cas de flocons d’avoine
• 150ml de lait d’amande
• Jus de fraises (5 fraises mixées environ avec un petit peu d’eau)
• Banane
• Fraises
• Fèves de cacao Iswari
• Miel
• Une dizaine de noisettes

[/ingredients]

PREPARATION

• Toaster les noisettes dans une casserole à sec.

• Quand les noisettes commencent à dorer ajouter 1 cac de miel.

• Caraméliser les noisettes en mélangeant l’ensemble quelques instants et réserver.

• Dans la casserole, verser la poudre d’avoine germé, les flocons d’avoine et le lait.

• Chauffer quelques instants jusqu’à obtenir une consistance épaisse.
• Verser dans un bol.
• Mixer quelques fraises et verser ce coulis sur le porridge.
• Ajouter des tranches de banane et de fraises et déposer les noisettes caramélisées.

• Saupoudrer de quelques fèves de cacao Iswari

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Porridge bol aux fraises

Pour un bol Temps de préparation: 5 min

Ingrédients

• 4 cas d’Avoine germé banane cacao Iswari
• 1 cas de flocons d’avoine
• 150 ml de lait d’amande
• Jus de fraises 5 fraises mixées environ avec un petit peu d'eau
• Banane
• Fraises
• Fèves de cacao Iswari
• Miel
• Une dizaine de noisettes

Instructions

1. Toaster les noisettes dans une casserole à sec.
2. Quand les noisettes commencent à dorer ajouter 1 cac de miel.
3. Caraméliser les noisettes en mélangeant l’ensemble quelques instants et réserver.
4. Dans la casserole, verser la poudre d’avoine germé, les flocons d’avoine et le lait.
5. Chauffer quelques instants jusqu’à obtenir une consistance épaisse.
6. Verser dans un bol.
7. Mixer quelques fraises et verser ce coulis sur le porridge.
8. Ajouter des tranches de banane et de fraises et déposer les noisettes caramélisées.
9. Saupoudrer de quelques fèves de cacao Iswari