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Smoothie protéiné
Pour 2 verres
Temps de préparation:5 min
[ingredients title=”Ingredients”]
- 1 banane
- 2 cas de flocons d’avoine
- 1 cas de cacao cru Iswari
- 1 cac de protéines de chanvre Iswari
- 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou
- 350ml de lait d’amande
- Chocolat cru à la spiruline et fleur de sel Iswari
[/ingredients]
PREPARATION
- Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène.
- Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel.
Smoothie protéiné
Pour 2 verres Temps de préparation:5 min
Ingrédients
- 1 banane
- 2 cas de flocons d’avoine
- 1 cas de cacao cru Iswari
- 1 cac de protéines de chanvre Iswari
- 8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou
- 350 ml de lait d’amande
- Chocolat cru à la spiruline et fleur de sel Iswari
Instructions
-
Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène.
-
Server et saupoudrer de chocolat cru à la spiruline et fleur de sel.