Étiquette : épinards

Accompagnement, Power food pour sportifs, Salade, Viande et poisson

Salade cheese burger et ses frites de patates douces au four

Salade cheese burger et ses frites de patates douces au four l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui un repas complet de fast food un poil revisité! Une manière de se faire plaisir sans compter les calories! Vous trouverez dans la salade cheese burger tous les éléments du classique burger de […]

Power food pour sportifs, Salade, Sans Gluten, Sauce, Vegetarien

Power salade avec vinaigrette à l’orange

Power salade avec vinaigrette à l’orange l Switch language for recipe in English l Je vous propose aujourd’hui une power salade assaisonnée avec une vinaigrette à l’orange. De quoi faire le plein d’énergie, de vitamines, d’oméga 3, de minéraux, de fibres et de protéines grâce à ce mélange de graines, noisettes, quinoa, légumes et fruits bio. Cette […]

Apéritif, Quiche, cake et tarte salée

Muffins épinards, mozzarella, tomates cerises et graines de courge

Muffins épinards, mozzarella, tomates cerises et graines de courge l Switch language for recipe in English l Les muffins sont des petits gateaux originaires du Pays de Galles. Ils sont très répandus dans les pays anglo-saxons, principalement aux Etats Unis. Le principe pour des muffins réussis, est de préparer le mélange des ingrédients des produits secs d’un […]