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My healthy Bento
Pour un bento Temps de préparation: 10 min
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Laitue coupée en lamelles
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Radis coupés en lamelles
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Grenade
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Graines de courge
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Pousses de radis germées
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Fraises découpées en 2
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Framboises
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Basilic coupé en lamelles
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2
càc
d’huile d’olive
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1
càs
de vinaigre balsamique blanc
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Sel et poivre
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Dans le compartiment d’un bento, MonBento déposer la laitue en lamelle.
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Parsemer de graines de grenade et de graines de courge.
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Déposer les lamelles de radis et parsemer de pousse de radis germées.
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Verser la vinaigrette préparée en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
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Dans le compartiment du deuxième menti MonBento, déposer des fraises et des framboises.
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Parsemer de graines de grenade et de feuilles de basilic.